雲南の定番周遊コース:昆明・大理・シャングリラ・麗江
9 days 8 nights
旅行ハイライト
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昆明・石林:大地の彫刻とも呼ばれる奇岩群が林立し、悠久の時が創り出した異世界を歩く体験。
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昆明・斗南花市場:アジア最大の花市場で色と香りに包まれ、生き生きとした市の活気を五感で感じるひととき。
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大理・湖畔リゾート:エメラルドブルーの湖と白い家々が調和した、東洋のサントリーニとも称される絵のような風景。
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大理・ペー族文化体験:伝統的な藍染め工房で手作りを楽しみ、優美な曲線の屋根が特徴的な民家でペー族の暮らしに触れる。
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シャングリラ・チベット文化:厳かな松賛林寺と世界最大のマニ車が祈りを誘い、チベット家庭での温かなおもてなしが心に残る。
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麗江・玉龍雪山:ロープウェイで訪れる氷河公園と、翡翠色に輝く藍月谷が織り成す、清らかで雄大な自然の仙境。
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麗江・「印象・麗江」:玉龍雪山を背景に繰り広げられる、大自然と人間の営みが融合した圧倒的スケールの野外劇。
料金に含まれるサービス:
- 日本語ガイド:ライセンス取得済みの専門ガイドがご案内
- 専用送迎:旅程中の専用車での移動
- 観光地入場料:旅行プランに記載されている観光地の入場料は、すべてツアー料金に含まれています。
- 宿泊施設: 昆明と大理とシャングリラと麗江での8泊(2名1室)
- 保険:旅行中の万一に備える旅行傷害保険を付帯
- サポート:24 時間 365 日対応の緊急サポートサービス
- 都市間移動:昆明から大理、麗江から昆明までの高速鉄道チケット
日別の行程
昆明・大理・シャングリラ・麗江を巡る
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「春城」と呼ばれる昆明は、一年中穏やかな気候に恵まれ、花と緑に彩られた心地よい街並みがお客様をお迎えします。
本日は、昆明空港到着後、専用車にて市内へ移動いたします。現地ガイドとドライバーが空港でお待ちしており、スムーズにホテルまでご案内いたします。
ホテル到着後は、ガイドがチェックインのサポートをいたします。
その後はご自由にゆったりとお過ごしください。明日からの本格的な雲南の旅に備えて、どうぞおくつろぎください。 -
本日の行程では、昆明を代表する二つの観光スポットをご案内します。
午前は、ユネスコ世界遺産に登録されている石林景勝地へ向かいます。ここにはさまざまな形状の石灰岩地形が広がっており、散策しながら、長い年月をかけて自然が生み出した独特の景観を間近でお楽しみいただけます。行程では、大石林、小石林、乃固石林の各エリアを順に巡ります。それぞれのエリアには遊歩道が整備されており、ゆったりとしたペースで周囲の景色を味わうことができます。
午後は、斗南花市へ向かいます。こちらはアジアでも規模の大きな切り花の取引市場で、毎日大量の花が流通しています。市場内には、バラやランをはじめとするさまざまな花が揃っており、自由に散策しながら花の取引の様子や、昆明が「花の都」と呼ばれる一面を感じていただけます。 -
本日の旅程は、昆明から大理への高速鉄道の移動から始まります。車窓からは、云南の田園風景や山水の景色をお楽しみいただける、のんびりとした旅となります。
大理に到着後は、「大理サントリーニ(理想国)」へご案内します。こちらは洱海沿いに位置し、ギリシャ・サントリーニ島の白い建物を思わせるデザインです。ホテルは洱海に面しており、遠くに蒼山を望むこともでき、湖と山の景色をゆったり散策したり撮影したりするのに最適な場所です。
午後は大理古城へ向かい、独特の文化の雰囲気を体感します。石畳の街道をゆっくり歩きながら、白族伝統の民家や、数百年の歴史を経た城門を眺めることができます。また、外国人街を散策すると、地元の手工芸店やカフェ、小さな飲食店など、街の雰囲気を感じることができます。ここでは、ゆったりとお茶を楽しんだり、地元の軽食を味わったりしながら、古城の歴史的趣と現代生活の調和を体感できます。 -
旅程は、崇聖寺三塔の見学から始まります。崇聖寺三塔は大理を象徴する建造物で、この地域の長い仏教の歴史を今に伝えています。三つの宝塔は唐代に建立され、静かに蒼山の麓にそびえ立ち、周囲の自然景観に溶け込む、象徴的な風景となっています。
その後、喜州古鎮へ向かいます。喜州古鎮は白族の村落の風情を比較的よく保存しており、伝統的な民家や独特の建築様式で知られています。古鎮の路地をゆっくりと歩きながら、精緻な木造の彫刻をじっくりと鑑賞したり、白族の人々の日常の暮らしの様子を垣間見たりすることができます。
この旅程の特別な体験として、白族の藍染(扎染)にも触れられます。伝統工芸を間近で見学しながら、色鮮やかな布の製作工程を体験することができ、気に入った作品を一つ選んで記念に持ち帰ることも可能です。大理ならではの文化を、手に取るように感じられる体験です。 -
本日は大理を出発し、神秘的なチベット高原の中心地、シャングリラへ向かいます。到着後はチベット族の民家を訪れ、家庭ならではの温かいおもてなしを体験。伝統料理を味わいながら、現地の暮らしにふれるひとときを過ごせます。文化の香りが漂う、心温まる体験です。
午後は雲南最大のチベット仏教寺院、松賛林寺へ。通称「小布達拉宮」と呼ばれる寺院は、静かで厳かな空気に包まれ、周囲の山々の景色も美しく、心落ち着く時間を過ごせます。
夕方は独克宗古城を散策。曲がりくねった小路を歩きながら、チベット建築の独特な景観を楽しめます。亀山公園では、世界最大のマニ車を回してみることも可能で、地元の伝統文化を実感できます。香格里拉中心部での一日を通して、自然の景観と文化、精神性がゆったりと融合するひとときを味わえます。 -
早朝、ポタツォ国家公園へ向かい、爽やかな一日の始まりを迎えます。ポタツォ国家公園は、中国で初めて国際基準に基づいて整備された国家公園として知られています。静かな木道をゆっくりと歩きながら、澄んだ高原の空気を感じ、高山草甸や、碧塔海・属都湖といった鏡のように穏やかな湖の風景をお楽しみいただけます。
その後、名勝・虎跳峡へ。金沙江が切り立った峡谷の間を勢いよく流れ落ちる光景は迫力があり、自然の力強さを間近に感じられます。かつて虎が狭い峡谷を跳び越えて逃れたという伝説に由来し、「虎跳峡」と名付けられたと伝えられています。全行程を徒歩で巡るわけではありませんが、要所では峡谷の雄大な景観を間近でご覧いただけます。
午後は車で麗江へ向かいます。道中では、連なる雪山や谷あいの風景が広がります。ユネスコ世界文化遺産にも登録されている麗江に到着後は、石畳の古い街並みと背後にそびえる雪峰が美しい対比を見せ、ナシ族ならではの落ち着いた風情を静かに感じられます。 -
本日の観光は、玉龍雪山を中心に巡ります。
氷河公園ロープウェイに乗り、雪に覆われた山々の雄大な景観を間近にご覧いただきます。標高が高く、気温も低めのため、防寒対策をあらかじめご用意いただくと、より快適にお過ごしいただけます。
下山後は、藍月谷(ブルームーンバレー)へ。澄んだ渓流はやわらかな翡翠色をたたえ、雪山や渓谷の景色と調和した、静かで心安らぐ風景が広がります。
その後、張芸謀(チャン・イーモウ)監督が演出し、地元少数民族が出演する屋外実景ショー「印象麗江」を鑑賞します。玉龍雪山を背景にした舞台は、この地ならではの文化と自然が融合した独特の雰囲気を感じさせてくれます。続いて玉龍村を訪れ、ナシ族の伝統的な暮らしにふれるひとときをお楽しみいただきます。
午後は白沙古城を散策。保存状態の良い古い壁画を鑑賞しながら、素朴で穏やかな古城の空気をゆっくりと味わいます。
旅の締めくくりは、ユネスコ世界文化遺産に登録されている麗江古城です。曲がりくねった路地やナシ族の伝統的な民家が残る街並みは、夜になると灯りに彩られ、昼間とはまた異なる表情を見せてくれます。 -
早朝には、静かな黒龍潭公園へ向かい、穏やかな一日をスタートします。公園は風光明媚で、湖面にはしばしば玉龍雪山の美しい姿が映り、落ち着いた趣のある景色をお楽しみいただけます。園内には伝統的な建築や亭台楼閣、緑豊かな庭園があり、ゆったりと休憩しながら自然と文化の景観を静かに味わうのに最適な場所です。また、写真撮影にもおすすめです。
午前の静かな時間を楽しんだ後は、快適な高速鉄道で昆明へ戻ります。車窓からは、これまでの旅で触れた豊かな自然や文化の風景をゆっくりと振り返ることができます。昆明到着後はホテルにチェックインし、翌日の行程に備えます。 -
旅程の最終日には、昆明のホテルまで専用車がお迎えにあがり、昆明長水国際空港(KMG)までお送りいたします。これにより、安心してご帰国のフライトにご搭乗いただけます。
今回の旅では、豊かな文化の雰囲気や魅力的な自然景観、そして現地の人々の温かいもてなしをゆったりと感じながら、思い出に残るひとときをお過ごしいただけます。
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