雲南少数民族10日間巡礼:昆明・大理・麗江・瀘沽湖
10 days 9 nights
旅行ハイライト
-
昆明:世界自然遺産・石林では、2億7千万年の時が刻んだ奇岩の森が広がり、まるで異世界へ足を踏み入れたような景観が楽しめます。
-
大理:古城の石畳通りでは白族の文化が息づき、周城村では職人から藍染めを学び、手作りの体験を通じて暮らしの温もりに触れられます。
-
麗江:束河古镇では小川沿いの古い集落を散策し、懐かしい時間が流れる空間でのんびりと過ごせます。玉龍雪山のロープウェイからは、氷河と雪山のパノラマが圧巻です。
-
瀘沽湖:摩梭族の伝統的な「豚槽船」に乗って湖を渡り、夜は焚き火を囲み歌と踊りで交流する、自然と文化が調和した特別な体験が待っています。
料金に含まれるサービス:
- 日本語ガイド:ライセンス取得済みの専門ガイドがご案内
- 専用送迎:旅程中の専用車での移動
- 観光地入場料:旅行プランに記載されている観光地の入場料は、すべてツアー料金に含まれています。
- 宿泊施設: 昆明と大理と麗江と瀘沽湖での9泊(2名1室)
- 保険:旅行中の万一に備える旅行傷害保険を付帯
- サポート:24 時間 365 日対応の緊急サポートサービス
- 都市間移動:昆明から大理、麗江から昆明までの高速鉄道チケット
日別の行程
10日間の雲南省少数民族文化ツアー:瀘沽湖、昆明、大理、麗江
-
雲南省の省都・昆明へようこそ。昆明は「春城」とも呼ばれ、四季を通じて花が咲き、穏やかで過ごしやすい気候に恵まれた活気ある都市です。
昆明長水国際空港到着後、ガイドが空港にてお迎えし、ホテルまでご案内いたします。
ホテル到着後は自由行動となります。お部屋でゆっくりお休みいただくほか、周辺を散策しながら街の雰囲気を感じたり、昆明ならではの軽食をお楽しみいただくのもおすすめです。 -
朝食後、昆明近郊に位置する石林風景区へ向かいます。石林はユネスコ世界自然遺産に登録されており、独特なカルスト地形で知られています。
園内を散策しながら、長い年月をかけて自然が生み出した多様な形の石灰岩群をご覧いただきます。まるで石でできた森の中を歩いているかのような景観が広がります。見学中は、ガイドより彝族の歴史や文化についてもご紹介します。
午後は斗南花市場を訪れます。ここはアジア有数の規模を誇る切り花の取引市場で、色とりどりの花々が並び、ほのかな花の香りが漂います。自由に見学や写真撮影をお楽しみいただき、地元ならではの小さなお土産を探すこともできます。
見学後、ホテルへ戻り、静かな夜をお過ごしください。 -
ホテルで朝食後、高速鉄道にて昆明から大理へ。湖畔の町・大理では、青い水と白い壁が織り成す「大理のサントリーニ」エリアを散策。まるで絵に描いたような風景の中をゆっくりとお過ごしください。波の音を聞きながらのんびりと湖畔を歩けば、日常を離れた静かな時間が流れていきます。
その後、大理古城へ。城壁に囲まれた石畳の路地では伝統建築が佇み、洋人街周辺ではカフェや工芸店が立ち並びます。古き良き文化と新しい風が交わる、大理の魅力を存分にお楽しみいただけます。路地裏ではふと白族の暮らしの息遣いが感じられる、そんな一期一会の出会いも旅の醍醐味です。 -
朝食後、崇聖寺三塔を見学します。唐代に建立された三塔は、大理地域における仏教文化の象徴であり、蒼山の麓に静かに佇む姿は厳かで落ち着いた雰囲気を醸し出しています。
続いて喜洲古鎮を訪れます。白族の伝統的な居住地のひとつで、古い街並みや民家が今も残されています。散策しながら、伝統建築や地元市場の様子を通して、日常生活の息づかいを感じていただけます。時間が合えば、白族の伝統的なおもてなし文化である「三道茶」の実演をご覧いただくこともあります。
午後は「白族扎染の郷」として知られる周城村へ。天然の藍を用いた伝統的な染色技法が今も受け継がれており、工房見学を通して制作工程を学びます。スタッフの指導のもと、実際に扎染体験を行い、旅の記念となる作品をお持ち帰りいただけます -
大理を出発し、麗江へ向かいます。麗江はユネスコ世界遺産に登録されており、ナシ族文化の重要な発祥地として知られています。
到着後、まず束河古城を訪れます。麗江古城と比べて落ち着いた雰囲気があり、商業色も控えめです。石橋や小川、木造民家が調和した景観の中で、ナシ族の暮らしや文化の空気を感じながら、ゆったりと散策をお楽しみいただけます。
続いて黒龍潭公園を見学します。天候に恵まれれば、池の水面に映る玉龍雪山の美しい姿をご覧いただけます。園内は静かで、散策や写真撮影に適した場所です。
その後、麗江古城へ。四方街周辺や五一路付近の路地を歩きながら、保存状態の良いナシ族の伝統建築や個性豊かな店舗、飲食店をご覧いただきます。夕刻には灯りがともり、昼間とは異なる表情を見せる古城の雰囲気をお楽しみください。 -
雲南省と四川省の境に位置する高原湖・瀘沽湖へ向かいます。湖と山々が織りなす静かで美しい景観が広がる、魅力あふれる自然スポットです。
到着後は展望台から湖全体を眺め、高原湖ならではの開放感と静けさを体感します。
その後、モソ族の伝統的な舟「猪槽船」に乗り、澄んだ湖面を進みながら里務比島へ向かいます。島にある里務比寺は、モソ族にとって重要な信仰の場で、見学を通して精神文化や歴史背景について理解を深めます。
夜は、ご希望の方は篝火晩会に参加します。焚き火を囲みながら、モソ族の伝統的な歌や踊りを鑑賞し、母系社会ならではの文化と生活様式を身近に感じていただけます。 -
朝の時間帯に、静かな環境に包まれた恋人灘へ向かいます。湖面は穏やかで、周囲には落ち着いた景色が広がり、自然の美しさを静かに味わうのに適した場所です。思い思いに景色を眺めたり、写真撮影をお楽しみいただけます。
その後、里格半島を訪れます。瀘沽湖へと突き出た小さな半島で、角度によって異なる湖と山々の景観を望むことができ、瀘沽湖を代表する展望スポットの一つです。あわせて、モソ族の伝統的な民家を見学し、簡単な紹介を通して、当地の暮らしぶりや家族構成、そして長年にわたり受け継がれてきた文化習慣について理解を深めていただきます。
午前の行程終了後は、麗江へ戻ります。到着後は比較的ゆとりのある時間となり、古城内を自由に散策したり、静かな水辺でひと休みしながら、瀘沽湖とモソ文化を巡った旅の思い出をゆっくりと振り返っていただけます。 -
本日は玉龍雪山へ向かいます。ホテルを出発後、全閉式の氷河公園ロープウェイに乗り、標高約4,600メートルの展望エリアへと向かいます。道中では、雪をいただく山々や氷河の景観が次第に広がり、昆明や大理周辺の比較的穏やかな気候とは対照的な、高山ならではの風景をご覧いただけます。高地は空気が薄いため、体調に合わせて無理のないペースで行動してください。
下山後は、藍月谷を訪れます。雪解け水によって形成された澄んだ湖や渓流、滝が点在し、自然の静けさに包まれた景勝地です。ゆっくりと散策しながら、写真撮影をお楽しみいただけます。
夕方には、張芸謀(チャン・イーモウ)監督による屋外実景ショー《印象麗江》を鑑賞します。玉龍雪山を背景に、当地の各民族の出演者たちが舞踊と音楽を通して、地域の暮らしや文化の姿を表現します。
行程の最後には、玉水寨と白沙古城を訪れます。玉水寨はナシ族の伝統文化を今に伝える重要な場所で、その信仰や生活様式について理解を深めていただけます。一方、白沙古城は保存状態の良い壁画や伝統的な建築で知られ、静かに散策しながら古城ならではの雰囲気を感じていただけます。 -
高速鉄道にて昆明へ戻った後、観光をお楽しみいただきます。
まずは市民の憩いの場「翠湖公園」へ。澄んだ湖を中心に広がる緑豊かな園内では、小さな橋が島々をつなぎ、地元の人々が太極拳や歌、楽器演奏に興じる日常のひとこまが見られます。昆明の穏やかな生活風景に寄り添うような、静かで温もりのある時間をお過ごしください。
その後、雲南陸軍講武堂を見学します。中国近代史において重要な役割を果たしたこの場所は、雲南地域の歴史の流れを今に伝える貴重な建造物。自然景観とはまた異なる、歴史と文化に触れる深みのある訪問となり、昆明での体験に一層の彩りを添えます。 -
本日は雲南の旅の最終日です。
午前中は昆明で自由時間をお過ごしいただけます。お土産選びや思い出のスポットを再訪し、旅の余韻をゆったりと味わってください。
午後は専用車にて昆明長水国際空港へご案内し、搭乗手続きまでサポートいたします。
雲南の自然と文化に触れた旅の思い出を胸に、どうぞ安全で快適なご帰路をお迎えください。またのご旅行を心よりお待ちしております。
- 昆明
- 大理
- 麗江
- 瀘沽湖
- 麗江
- 昆明
